| Перейти к сообщению |
|---|
| Пару слайсов имбиря добавляйте в чай и иммунитет вам скажет спасибо. Главное с умом его добавлять. Безопасная доза имбиря в сутки, не более 5-ти грамм. Если больше, то есть риск получить обратный эффект. Имбирь очень сложная штука и про него очень и очень много мифов. Например, в средние века, считали, то он от чумы спасает, в наше время, что от ковида, но и то и то, ложные представления. |
Думаю, что ВСЕ хорошо в меру. И имбирь и все остальные продукты, приправы, травы и прочее. Если где-то перебарщивать, то все будет плохо. Имбирь я не очень люблю, но понимаю, что он очень полезен, чтобы не заболеть. Пью редко с ним чай и только тогда, когда понимаю, что повышенный риск имею заболеть.